教室のご案内
※教室のご利用は当面のあいだ休止致します。
多目的ルームをご用意しております。
ご利用につきまして、詳しくはお問い合わせください。
電話：0826-43-1111
フィットネスクラブＢ－１ 体操教室
- 火曜日
午前10:30～11:20
午後1:10～2:00 - 金曜日
午後1:10～2:00
当院では生活習慣病における疾病予防・健康増進を目的として、フィットネスクラブＢ－１主催の体操教室を行っております。健康運動指導士の資格をもつ専門の インストラクターといっしょに、ウォーキングを基本とした体操(ハートビクス)で、音楽にあわせて楽しく体を動かします。
午前のクラスでは転倒予防・関節(ひざ、こし)痛予防の教室も行っております。(ご年配向けのクラス)
フィットネスクラブＢ－１につきましてくわしくはこちら
ヨガ教室
- 毎週 水曜日
午後１:００～２:３０
「いきいき健康くらぶ」 ヨガセラピスト 山崎先生の教室です。